Dane podstawowe

Opis

Klub R&K znajduje si臋 w centrum Krakowa co pozwala na dojazd r贸偶norodnymi 艣rodkami komunikacji miejskiej. Bezpo艣rednio przy Klubie znajduje si臋 tak偶e bezp艂atny parking.

Zapraszamy wszystkich, kt贸rzy w aktywny i zdrowy spos贸b pragn膮 sp臋dzi膰 sw贸j wolny czas.
Nasz klub jest miejscem, w kt贸rym mo偶na poprawi膰 nie tylko swoj膮 kondycj臋 fizyczn膮 ale i nastr贸j, tylko u nas panuje niepowtarzalna atmosfera stworzona przez personel oraz naszych Klient贸w.
Odwiedzaj膮 nas ludzie w r贸偶nym wieku, aby zrelaksowa膰 si臋, 膰wicz膮c na si艂owni, zaj臋ciach fitness, czy korzystaj膮c z sauny.

Do dyspozycji w klubie R&K jest sauna sucha (tzw. sauna fi艅ska), to sauna o wzgl臋dnie niskiej wilgotno艣ci powietrza. Temperatura dochodzi w niej do 100掳C. Pobyt w saunie ma w艂asno艣ci oczyszczaj膮ce cia艂o z toksyn, poprawiaj膮ce kr膮偶enie oraz wzmacniaj膮ce odporno艣膰 i poprawiaj膮ce wydolno艣膰 organizmu. Jednocze艣nie korzystanie z sauny ma zbawienny wp艂yw na ludzk膮 psychik臋, uspokaja, pomaga si臋 zrelaksowa膰 i zapomnie膰 o k艂opotach dnia codziennego. Wynika to z tego, 偶e wysoka temperatura pobudza wydzielanie niekt贸rych hormon贸w, w艣r贸d nich znajduj膮 si臋 endorfiny nazywane hormonami szcz臋艣cia. Dodatkowo atmosfera sauny sprzyja wewn臋trznemu wyciszeniu i odpr臋偶eniu.

Zaj臋cia przeznaczone dla


Kontakt

Krak贸w, Stare Miasto, Al. Mickiewicza 5

+48 12 292 61 68

club@rik-fitness.pl

Strona internetowa

Fanpage

Dni i godziny otwarcia

Poniedzia艂ek - Pi膮tek 08:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 18:00

Udogodnienia

Bezp艂atna opieka instruktora

Strefa cardio

Strefa wolnych ci臋偶ar贸w

Trening funkcjonalny

Trening personalny

Cennik

Ceny w obiekcie
Pojedyncze wej艣cie
od 15 z艂
Karnet
od 35 z艂

Wej艣cie jednorazowe dla kobiet

15 z艂

Wej艣cie jednorazowe dla m臋偶czyzn

18 z艂

Karnet tygodniowy

35 z艂

Karnet dwutygodniowy

50 z艂

Karnet miesi臋czny studenci

80 z艂

Karnet miesi臋czny - kobiety

75 z艂

Karnet miesi臋czny - m臋偶czy藕ni

90 z艂

1 osoba- sauna na wy艂膮czno艣膰 1 h

25 z艂

2 osoby- sauna na wy艂膮czno艣膰 1 h

35 z艂

3 osoby- sauna na wy艂膮czno艣膰 1 h

45 z艂

4 osoby- sauna na wy艂膮czno艣膰 1 h

50 z艂

Trening personalny

50 z艂

Trening grupowy

25 z艂

Galeria

Si艂ownia - R&K Si艂ownia Sauna FitnessSi艂ownia - R&K Si艂ownia Sauna FitnessSi艂ownia - R&K Si艂ownia Sauna FitnessSi艂ownia - R&K Si艂ownia Sauna FitnessSi艂ownia - R&K Si艂ownia Sauna FitnessSi艂ownia - R&K Si艂ownia Sauna FitnessSi艂ownia - R&K Si艂ownia Sauna FitnessSi艂ownia - R&K Si艂ownia Sauna FitnessSi艂ownia - R&K Si艂ownia Sauna FitnessSi艂ownia - R&K Si艂ownia Sauna Fitness

Lokalizacja

Mamy r贸wnie偶 w ofercie…

Klub fitness - R&K Si艂ownia Sauna Fitness

Krak贸w, Stare Miasto, Al. Mickiewicza 5

od 35 z艂 / miesi膮c

od 10 z艂 / jednorazowe wej艣cie

Klub fitness - R&K Si艂ownia Sauna Fitness

Teraz zamkni臋te

Rodzaje aktywno艣ci: TBC, Zdrowy kr臋gos艂up, Zumba, Stretching, Body Shape, Pilates

+48 12 292 61 68