Dane podstawowe

Opis

Park Arkadia jest doskonałym miejscem spacerów i aktywnego wypoczynku dla mieszkańców Mokotowa. Położony w bliskim sąsiedztwie z Królikarnią, w 2008 roku wpisany został objęty ochroną.

Znajduje się tutaj siłownia plenerowa, na której możemy trenować na następujących urządzeniach:
- orbitek - do treningu ogólnorozwojowego, poprawia kondycję stawów, wzmacnia mięśnie nóg, stawy biodrowe i ramiona. Wzmacnia wydolność organizmu.
- wioślarz - rozwija mięśnie klatki piersiowej, pleców, brzucha, nóg oraz korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu krążeniowego i oddechowego.
- biegacz/piechur - pozwala spalić tkankę tłuszczową, wzmacnia mięśnie dolnych partii ciała, korzystnie wpływa na stawy kolanowe, trening cardio.
- twister - wzmacnia mięśnie skośne brzucha, talii, ud i pośladków, wzmacnia część lędźwiową kręgosłupa, poprawia koordynację.
- wahadło/narciarz - działa rozluźniająco, poprawia zmysł równowagi oraz aktywizuje mięśnie brzucha, nóg, stawy biodrowe i pośladki.
- wyciskacz - wzmacnia mięśnie klatki piersiowej, pleców, obręczy barkowej oraz rąk. Wpływa na przyrost masy mięśniowej oraz poprawia ogólną kondycję.

Zajęcia przeznaczone dla


Kontakt

Warszawa, Mokotów, ul. Idzikowskiego

Dni i godziny otwarcia

Cennik

Ceny w obiekcie
Pojedyncze wejście
zapytaj obsługę
Karnet
zapytaj obsługę

Galeria

Siłownia plenerowa - Park Arkadia

Lokalizacja