Dane podstawowe

Opis

Czym jest CrossFit?

Constantly varied functional movement performed at high intensity.

Jest to program treningu siłowego i kondycyjnego (czyli Strength & Conditioning) przeznaczony dla każdego – od amatorów aktywności fizycznej do sportowców wyczynowych.

Celem treningu jest podnoszenie swoich możliwości fizycznych i rozwijanie wszystkich 10 cech motorycznych, co bezpośrednio przekłada się na poprawę zdrowia i kondycji fizycznej. Wszystkie zajęcia odbywają się w małych grupach, co zapewnia bezpieczeństwo i indywidualne podejście do każdego ćwiczącego.

Ćwiczenia grupowe pod opieką DOŚWIADCZONYCH i CERTYFIKOWANYCH trenerów mobilizują uczestników oraz zwiększają ich zaangażowanie w wykonywaną pracę, szczególnie gdy towarzyszy im dobra sportowa atmosfera.

Ćwiczenia ZAWSZE dostosowywane są do poziomu zaawansowania ćwiczącego!

Zajęcia przeznaczone dla


Kontakt

Dni i godziny otwarcia

Poniedziałek - Piątek 06:00 - 10:00
16:00 - 20:00
Sobota 12:00 - 13:30

Udogodnienia

Bezpłatna opieka instruktora

Strefa cross

Trening funkcjonalny

Cennik

Ceny w obiekcie
Pierwsze wejście
bezpłatne
Pojedyncze wejście
od 20 zł
Karnet
od 120 zł

1 wejście

20 zł

Karnet Basic

upoważnia do 2 wejść w tygodniu (9 wejść w miesiącu)

120 zł

Karnet Classic

upoważnia do 3 wejść w tygodniu (13 wejść w miesiącu)

160 zł

Karnet Unlimited

upoważnia do nielimitowanych wejść w miesiącu (1 WOD dziennie, pozostałe wejścia na Open Gym)

200 zł

1 trening

100 zł

Galeria

CrossFit - CrossFit SenshiCrossFit - CrossFit SenshiCrossFit - CrossFit SenshiCrossFit - CrossFit SenshiCrossFit - CrossFit SenshiCrossFit - CrossFit SenshiCrossFit - CrossFit SenshiCrossFit - CrossFit SenshiCrossFit - CrossFit SenshiCrossFit - CrossFit Senshi

Lokalizacja