Dane podstawowe
Opis
CB163 - Program treningowy jest zaprojektowany pod uniwersalną skalowalność, co powoduje, że jest idealny dla każdej zaangażowanej osoby, niezależnie od jej doświadczenia. Specjaliści używają tych samych treningów dla ludzi starszych, z chorobami serca i sportowców.
Treningi żonglują obciążeniem i intensywnością, jednak rdzenny program treningowy pozostaje niezmieniony. Główne cechy tego treningu to funkcjonalność i wszechstronność, aby cieszyć się pełną sprawnością i zdrowiem na co dzień. Potrzeby olimpijskiego sportowca i osób starszych różnią się stopniem intensywności, a nie rodzajem ruchu. Sportowcy, gospodynie domowe i antyterroryści znaleźli najlepszy dla nich fitness w tych samych ćwiczeniach.
Zajęcia przeznaczone dla
Kontakt
Dni i godziny otwarcia
| Poniedziałek |
06:15 - 21:30 |
| Wtorek |
06:45 - 21:30 |
| Środa |
06:15 - 11:00 15:00 - 21:30 |
| Czwartek |
06:45 - 21:30 |
| Piątek |
06:15 - 21:30 |
| Sobota |
08:00 - 12:00 |
Udogodnienia
Bezpłatna opieka instruktora
Strefa cardio
Strefa cross
Strefa wolnych ciężarów
Trening funkcjonalny
Trening personalny
Zajęcia grupowe
Cennik
| Ceny w obiekcie | |
|---|---|
|
Pojedyncze wejście
zapytaj obsługę
|
Karnet
od 150 zł
|
Basic 2 razy w tygodniu | 150 zł |
Basic 3 razy w tygodniu | 200 zł |
Open Open Gym, WOD, Mobility, Gymnastics, Weightlifting, Endurance, Team WOD, Best of CB163 | 275 zł |
Galeria
