Znaleźliśmy dla Ciebie 221 trenerów personalnych w całej Polsce

Przygodę ze sportem rozpocząłem w wieku 13 lat.

Trenowałem rugby, grałem w łódzkiej drużynie Budowlani Łódź a następnie Master Pharm Budowlani Łódź.

Po 10 latach uprawiania rugby zająłem się sportami siłowymi, które sprawiają mi wielką frajde. Aktywność fizyczna nie jest dla mnie wyzwaniem, to czysta Przyjemność. Jako trener personalny spełniam ...

Specjalizacje

Jestem trenerem, który zawsze na pierwszym miejscu stawia zdrowy rozsądek !
Oferuję pomoc w zakresie treningów kulturystycznych, funkcjonalnych i typu cross. Pomogę Ci nabyć zdrowe nawyki żywieniowe i nauczę jak odpowiednią dietą możesz zmienić swoje ciało.
Dzięki szkoleniom i praktyce poznałem na własnej skórze, że aktywność fizyczna potrafi czynić cuda i ...

Specjalizacje

Brak danych.

Specjalizacje

Jestem absolwentem Wychowania Fizycznego i Zdrowotnego na Uniwersytecie Łódzkim oraz z zamiłowania trenerem personalnym.

Przez 11 lat wyczynowo trenowałem lekkoatletykę specjalizując się w biegu na 400 metrów przez płotki zdobywając kilka medali rangi krajowej i międzynarodowej.

Prywatnie, jak i zawodowo moja charakterystyka jest krótka – Porządny. Nazwisko zobowiązuje, co przekłada się ...

Specjalizacje

Jestem jedynym w Opolu certyfikowanym nauczycielem Jogi Kundalini według przekazu Yogi Bhajana. Moimi nauczycielami byli Hari Dev, Sarbjot oraz Satya Singh.

Ukończyłem wiele kursów (medytacje Osho, Reiki itp.)
Jestem w trakcie zawodowego kursu bioenergoterapii.

Jeśli chcesz poznać Jogę w niezmienionej od tysięcy lat formie to zapraszam Cię do podroży w ...

Specjalizacje

Absolwent Collegium Medicum w Bydgoszczy, terapeuta manualny tkanek miękkich, pasjonat zdrowego stylu życia. W PTCenter zajmuje się treningiem personalnym, terapią pacjentów bólowych i masażem tkanek głębokich. W swojej pracy wykorzystuje współczesne metody diagnostyki i leczenia tkanek miękkich. Swoją wiedzę poszerza na szkoleniach z zakresu fizjoterapii i treningu funkcjonalnego.

Wielbiciel holistycznego ...

Specjalizacje

Rafał pomoże Ci znaleźć motywację do większego zaangażowania w każde ćwiczenie, zwróci uwagę na ich poprawne wykonanie i zapewni bezpieczeństwo podczas każdego treningu. W zależności od celów klienta, wspólny trening z Rafałem może mieć charakter czysto sportowy, bądź stać się narzędziem w procesie poprawy sylwetki czy samopoczucia.

Na treningu ceni ...

Specjalizacje

Urodziłem się w 1980 roku w Olsztynie. Jestem instruktorem kulturystyki i fitness oraz trenerem personalnym. Ponadto jestem czynnym kulturystą. Sportami siłowymi zajmuje się od 18 lat i ciągle doskonale swoją wiedzę i umiejętności poprzez różnego rodzaju kursy, seminaria i zgrupowania Kadry Polski. Kulturystyka, sporty siłowe i fitness to moja pasja ...

Specjalizacje

Trener personalny certyfikowany dokumentem międzynarodowej organizacji IFAA Na tym nie poprzestaje i już planuje kolejne etapy rozwoju. Ze sportem związany od najmłodszych lat. Ma za sobą występy na I­-ligowych boiskach piłkarskich. Ostatnio reprezentował barwy Stomilu Olsztyn. Teraz z chęcią pomoże podczas Waszych wizyt w klubie.

Specjalizacje

Od wczesnych lat dziecięcych byłem związany ze sportem a w szczególności piłką nożną, po kontuzji ścięgna Achillesa zakończyłem swoją przygodę z piłką i rozpocząłem nowy etap.
Moją przygodę ze sportami siłowymi rozpocząłem w 2003r kiedy nie było jeszcze w moim mieście profesjonalnych siłowni, więc pozostawała jedynie siłownia w piwnicy i ...

Specjalizacje

Jako nastolatek zawsze miałem problemy z nadwagą. Nie lubiłem lekcji wychowania fizycznego, nie lubiłem biegać i nie lubiłem ogólnie wysiłku. Za to uwielbiałem spędzać noce przy grach komputerowych pochłaniając niezliczone ilości słodyczy, zapijając je coca-colą. Mimo, że nie miałem predyspozycji do tycia rodzice tłumaczyli to słabą przemianą materii i chyba ...

Specjalizacje

Od 20 lat zawodowo zajmuje się sportem ,terapią manualną i dietetyka. Instruktor power jogi, hata jogi, pilates, kulturystyki, personalny trener, posiada prestiżową europejską licencję fitness. EFA (European Fitness Association). Ukończył cykl szkoleń u jednych z najlepszych międzynarodowych szkoleniowców fitness. m.in. Body art Deep work, Pilates advanced , pilates foamroller , joga ...

Specjalizacje

Kocham ruch, a fitness jest moją pasją. W przeszłości regularnie uczęszczałam na zajęcia prowadzone przez innych instruktorów. Były to głównie ABT, TBC oraz Step. Zamiłowanie do tej formy aktywności spowodowało, że sama postanowiłam zostać instruktorką. Dzięki temu mogę robić to co lubię, a swoją energię wykorzystać do pracy nad dobrym ...

Specjalizacje

Jako trener personalny gwarantuję profesjonalne oraz indywidualne podejście do każdego klienta. Podczas treningu zapewniam solidny wycisk, który ma na celu poprawę kondycji fizycznej, kształtowanie sylwetki, a jednocześnie dobre samopoczucie.

Obecnie poza pracą w Strefa Fitness jestem nauczycielem wychowania fizycznego. W wolnych chwilach ćwiczę Crossfit oraz gram w piłkę koszykową.

Specjalizacje

Pasjonat sportów zespołowych. Trener i zawodnik piłki nożnej, instruktor rekreacji ruchowej o specjalizacji Kulturystyka, doradca suplementacyjny i dietetyczny, uczestnik licznych warsztatów treningowych (m.in. TRX oraz nowoczesne metody treningowe w modelowaniu sylwetki kobiet i mężczyzn).

Specjalizacje

Uczestnik licznych szkoleń, m.in.: CrossFit w treningu personalnym, MedicalFitness w treningu personalnym, Trening funkcjonalny w treningu personalnym oraz TRX w treningu personalnym.

Specjalizacje

Jestem trenerem wielu dyscyplin sportowych który chce podzielić się ze swoimi podopiecznymi
wiedzą zdobytą na studiach “Wychowanie Fizyczne z Odnową Biologiczną i Gimnastyka Korekcyjna”,
dzięki którym szczegółowo poznałem zasady funkcjonowania ludzkiego organizmu oraz nabyłem
umiejętności z zakresu odnowy biologicznej i gimnastyki korekcyjnej.

Ponadto jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Wiedza którą posiadam ...

Specjalizacje

Wojtek Wróblewski, miłośnik Warszawy i Dalekiego Wschodu, ojciec dwóch synów. Od ponad 20 lat regularnie ćwiczy wschodnie sztuki walki pod okiem doświadczonego mistrza, specjalizuje się w wewnętrznych stylach - tai chi yang i chen. Trening traktuje jako narzędzie do osiągnięcia konkretnych celów, utrzymywania równowagi wewnętrznej, ale też jako przyjemny sposób spędzania ...

Specjalizacje

Trener personalny z holistycznym podejściem do organizmu człowieka. Treningi personalne prowadzone przez Kingę ukierunkowane są na kształtowanie sylwetki (redukcja tk. tłuszczowej i budowa masy mięśniowej) ze szczególnym uwzględnieniem prawidłowych wzorców ruchowych, wad postawy czy bolów kręgosłupa. Kinga zajmuje się dietoterapią i układa indywidualne jadłospisy (przy chorobach tarczycy np. Hashimoto, insulinooporności ...

Specjalizacje

Jeżeli chcesz:
- zgubić zbędne kilogramy
- mieć estetyczną, proporcjonalną sylwetkę
- wzmocnić mięśnie i poprawić ich definicję
- poprawić swoją wytrzymałość i kondycję
- zwiększyć masę mięśniową, „przybrać na wadze”
- przygotować się do egzaminu sprawnościowego do służb mundurowych (wojsko, straż pożarna)
- poprawić szybkość, siłę, zwiększyć wytrzymałość
- czy po prostu nauczyć się, jak zdrowo i ...

Specjalizacje